自立学習力
問合せ・【教育情報コラム更新】勉強と睡眠の関係、お教えします！
更新情報
2019.07.12
食後の授業中や睡眠時間を削って夜遅くまで勉強をしたとき、途中で眠くなった経験はありませんか。
やみくもに睡眠時間を削って勉強時間を増やしても学習効率は上がりません。
きちんとお子さま一人ひとりに合った睡眠をとることが効率を上げる近道にもなります。
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