寝ながら活動できる究極の睡眠？

皆さん、半球睡眠っていう睡眠方法をご存知ですか？

半球睡眠とは、その名の通り半分ずつ目を閉じて、左右にあるそれぞれの大脳のうち片方が寝ている状態にすることです。
左目を閉じることで左の大脳が眠りにつき、逆に右目を閉じることでで右の大脳は眠りにつきます。
これにより、片方の脳での活動を繰り返し長時間の活動が可能になるというわけです。

半球睡眠はイルカが行っています。
肺呼吸をしているイルカは、水面に鼻を出さなければ呼吸することができません。
そのため水中で完全に睡眠に入ってしまうと溺れてしまいます。なので、半球睡眠を行い長時間泳いでいるというわけです。
他にもフクロウや渡り鳥が半球睡眠を行っています。

それでは、人間も出来るのでしょうか？
残念ながら人間は半球睡眠ができません。

人間は睡眠をすることで疲れを癒し、記憶の整理などをしなければならず、適度な睡眠を必要とします。
なので、まだまだ暑くて寝苦しさを感じる季節ですが、しっかりと休息をとるようにしましょう！